遅めのお昼は定番のくら寿司へ(-m-)ぷぷっ ごちそうさまでした😋

いつもの朝食🥢 ごちそうさまでした😋

ガストへ♪ 日替わりランチ🍴 ごちそうさまでした😋

鮭朝食＋牛小鉢 🍚少なめにしたけど、これでも かなりあるよね(-m-)ぷぷっ ごちそうさまでした😋

昨夜は飲み過ぎた💦

やっと１本治療終了。 治療というか、🦷が出来た💦

今、左下を治療してるんだけど。 この間から、右下が痛み 少し腫れている💦 昨日「食べれないようなら来て下さい」と 言われたけど。 食べれるしなぁ。 次の診察日まで待つかぁ。

6時からなのに〜 早めに着いたのに〜 診察台に座ってからも長い。 まだ何もせず💦

ふじ丸へ♪ 天ぷら刺身御前 ごちそうさまでした😋

焼き肉へ♪ カルビとロース ごちそうさまでした😋

五味八珍へ♪ ごちそうさまでした😋

少々疲れが💦 あと2日頑張らないと。 周りの変化に負けずに。

ゆで太郎へ♪ 朝定食のメニューが変わってて良かった😊 ごちそうさまでした😋

２度寝の習慣が💦

https://www.kankou-hadano.org/sgs/introduction.html 完歩したご褒美にストラップ♪

いつもと違うお店へ。 ここはタッチパネルがテーブルに。 頼んだのはいつものメニュー(-m-)ぷぷっ 期間限定メニューのホッケフライと 数の子松前漬軍艦 そして 数ヶ月ぶりにあった海鮮ユッケ😍 最近はセルフレジですね💦 ごちそうさまでした😋

くら寿司🍣へ♪ ごちそうさまでした😋

昨日の歩きで 足が痛〜い💦 運動不足だ😅

日々、不安はありますが 前向きに♪ 寒波が来るらしいですが 体調崩さないように気をつけてね。

挑戦したけど、痛く無かった♪ 不摂生してるけど、健康⁇

朝からしっかりと(-m-)ぷぷっ ごちそうさまでした😋

この時期、ランチメニューはやってないのよね 贅沢してしまった そして、隣の席の人達❗️ 保険屋さんみたいで、デカい声で喋り バカ笑い。 席を替えてもらいたかったけど 我慢した。 何度チラ見しても、嫌味っぽくうるさいアピールしても届かず あーはなりた…

年内最後の歯医者🦷 １本完成かと思いきや 土台が完成って😱😱😱 可愛い紙コップに癒されて終了(-m-)ぷぷっ

↑ 仕事で使っている椅子 動きが悪いと思っていたら・・・ キャスター部分が😱😱😱 欠けていた。 割れていた。 器用な人が居て 壊れてる椅子からキャスター部分だけ 付け替えてくれたけど。 やっぱり○k太ったせい⁉️ 明日まで仕事。 どうか🚲がパンクしませんように🙏

家の中で転んだ。 転倒？ すってんころりん😂😂😂 年寄りの家の中での事故が多い事 身をもって感じた💦 こうやって、気力から弱まって行くんだろうなあ😅😅😅

ガストへ♪

ごちそうさまでした😋

今日は少し気温が上がるのかな。 仕事が休みだと気が緩んで 体調崩す💦